Одним октябрьским утром я оказалась на женской группе у Ольги Осташко на Большом Чудовом 5. Должна была пофотографировать процесс для сайта, ну и просто было любопытно, что же там такое происходит? 
И Ольга Ильинична разрешила поприсутствовать. Но одна из девушек не пришла в тот день, и я заодно подменила на время недостающее звено — нужно четное число участников, это важно для работы в парах, и вообще интереснее, когда больше участников.
Тренинг длится 5-6 часов, с перерывами. В перерывах за чашкой чая-кофе можно устроить разбор полетов.
Самое первое впечатление: группа давно сложилась, вместе с Ольгой Ильиничной девушки прожили и проработали на этих встречах очень многое, мне неведомое, но явно непростое.
Они говорили снова и снова о том, какими они пришли сюда год назад и какие изменения они в себе замечают. И опять чего-то нового ждали от этой встречи.
Второе впечатление: меня, впервые пришедшую сюда, да еще с фотокамерой, приняли в группу довольно легко и тепло. А вообще каждый новый человек, мне кажется, встряхивает своим появлением, своей историей и неразрешенными вопросами сложившуюся компанию, возникают новые вопросы, и может произойти что-то неожиданное.
Третье впечатление: вспоминаю анонсы популярных тренингов и групп — чаще всего они про личностный рост, про развитие лидерских навыков, уверенности, про «как познакомиться», «как не бояться» и «как научиться», то есть предполагается работа над конкретными практическими навыками. На тренинге у Ольги Осташко по-другому. Хотя, может, и конкретные навыки девочки развивали на предыдущих встречах — я не уточняла, но здесь шла работа с переживаниями и телесными ощущениями, все прислушивались к себе, к другому, внутреннее менялось незаметно через внешнее, а затем внешне проявлялись изменения внутри.
О содержании тренинга я, пожалуй, подробно рассказывать не буду, сохраним интригу. Упомяну только, что много работали с телесными ощущениями и с голосом и что упражнения первой части встречи привели в тонус даже тех, кто еще не успел «проснуться», ведь занятие начинается с утра. И ещё тут были на десерт мои любимые эксперименты с сенсорной депривацией, или попросту, в нашем случае, упражнения с закрытыми глазами в сочетании с задачами на совместную работу в паре. Вот это мне, пожалуй, запомнилось больше всего.
Зачем нужно «Женское единение»? Попробую объяснить с помощью метафоры. Вспомнился фильм «Практическая магия» — он вообще очень часто вспоминается по поводу и без, поскольку в нём много чего ценного для жизни. Так вот, там есть момент, когда дюжина жительниц городка, прежде боявшихся магии, собрались поддержать своих в недавнем прошлом врагов — двух потомственных колдуний в исполнении Николь Кидман и Сандры Буллок. Все они собираются в круг, берутся за руки, настраиваются, и начинается волшебство. Между женщинами образуется связь, и зло уходит.
Здесь было что-то похожее. Да, после групповой работы определенно что-то изменилось, глаза у девушек оживились, проснулся, всколыхнулся в глубине у каждой какой-то живительный ресурс и появилась решительность. Но был и еще один эффект: если вначале все пришли каждая в себе, то к середине и еще больше к концу встречи группа была единым целым. Каждая привнесла в круг что-то своё и укрепила его, и эта аккумулированная энергия подзарядила всех, включая и зашедшего на огонёк фотографа За всё это группе и Ольге Ильиничне большое спасибо!
no images were found
Впечатлениями о тренинге Ольги Осташко
поделилась Евгения Тимофеева,
октябрь 2014