Архив рубрики: техники

Волшебный клей судьбы

волшебный-клей-судьбы

Что делать, если жизнь «как-то не клеится»?

«Не сложилось», «не клеится» — так некоторые из нас описывают свою жизнь в особенно неудачные её моменты. А что если действительно вся проблема в том, что наша жизнь буквально расклеилась? То есть разные её части, сферы, разные стороны нашей личности, наши способности, проекты и занятия не стыкуются между собой? И надо просто найти способ их состыковать, интегрировать, то есть придать жизни целостность. Читать далее

Как вернуться к настоящему?

real_here-and-now

Давайте начнем с нескольких простых заданий.

Задание первое. У вас есть 3 минуты на то, чтобы мысленно перенестись в любое место, где вам хорошо. Сделайте это. Читать далее