Архив рубрики: психотрудности

К этой рубрике относятся статьи о психологических трудностях и дезадаптациях, связанных с разными акцентуациями (тревожность, страхи, агрессивность, демонстративность, паранойальность, инфантильность и т.п.)

Волшебный клей судьбы

волшебный-клей-судьбы

Что делать, если жизнь «как-то не клеится»?

«Не сложилось», «не клеится» — так некоторые из нас описывают свою жизнь в особенно неудачные её моменты. А что если действительно вся проблема в том, что наша жизнь буквально расклеилась? То есть разные её части, сферы, разные стороны нашей личности, наши способности, проекты и занятия не стыкуются между собой? И надо просто найти способ их состыковать, интегрировать, то есть придать жизни целостность. Читать далее

Телевидение — враг или помощник?

тв-враг-или-помощник

«Телевидение — зло», — говорят многие из нас. И тут же признаются: «Ну да, посматриваем, конечно. Сериалы, новости, телешоу — как же без них?» Единицы скажут: «Я выкинул телевизор» или «Телевизор у нас есть, но мы его не смотрим». Споры о пользе и вреде телевидения ведутся уже несколько десятилетий. Давайте разберемся, что в нём хорошего, что плохого, и что с этим делать? Читать далее

Как вернуться к настоящему?

real_here-and-now

Давайте начнем с нескольких простых заданий.

Задание первое. У вас есть 3 минуты на то, чтобы мысленно перенестись в любое место, где вам хорошо. Сделайте это. Читать далее

Почему математичка меня ненавидит?

Школьные-проблемы

Как завоевать популярность в классе и не поссориться с учителями и родителями?

В понедельник начался учебный год. Старшеклассники тут же завалили электронную почту Анфисы вопросами. Мы передали их семейному психологу Ольге ОСТАШКО и попросили ее прокомментировать ситуации, которые волнуют ребят. Читать далее