Итак, давайте знакомиться дальше. Я Ольга Осташко, практикующий психолог, специалист в области психологического консультирования, индивидуальной и системной семейной терапии, детской и подростковой психологии. Имею большой опыт практической работы в медицинских и школьных учебных заведениях в России и в Германии (Частная амбулаторная клиника доктора Мартина Кноблоха, Франкфурт-на-Майне). Помимо индивидуальной работы провожу тренинги, женские группы.
Образование
- Факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова (дипломированный специалист)
- Мюнхенский институт интегративной семейной терапии, Германия (сертификат о повышении квалификации в области интегративной парной и семейной терапии, дающий право на работу семейным терапевтом)
- Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификат о присвоении квалификации Гештальт-терапевт/Гештальт-консультант/Супервизор)
- Международная дипломная программа “Интегративно-соматическая психотерапия”, руководитель Раджа Сельвам, Институт Питера Левина, The Foundation for Human Enrichment (сертификат о прохождении программы, подтверждающий право на психологическую работу с применением телесно-ориентированной терапии при работе с психотравмами)
- Программа ГАТЛА, Лос-анджелесская Ассоциация Гештальттерапии (сертификат о прохождении тренинговой программы)
Направления деятельности
Пары и семьи
Одной из ключевых тем моей работы являются взаимоотношения в парах и семьях: мужчины и женщины, супруги, дети и родители. И здесь для меня важно учитывать в процессе терапии и других членов семьи, ведь порой на воспитание ребенка вольно или невольно оказывают влияние бабушки, дедушки, братья, и потому очень хочется понимать их видение ситуации в доме и готовность к переменам.
Дети и подростки
Для многих родителей серьезным испытанием становится учеба детей в школе. Здесь мы встречаемся с такими трудностями, как нежелание ребенка учиться, проблемы с вниманием и памятью, неорганизованность, неуверенность, плохое поведение, грубость, неумение найти общий язык с учителями и сверстниками. Становится более напряженным и общение с родителями. В подростковом возрасте все эти проблемы, не получив разрешения, нарастают как снежный ком. Ребенок стремительно взрослеет, при этом родители далеко не всегда понимают причины его затруднений, продолжая видеть в нем малыша. Детство и подростковый возраст — это решающие годы для дальнейшей жизни человека, и нужно успеть вовремя разобраться с возникшими на этих этапах затруднениями.
Индивидуальные консультации
Много запросов поступает на индивидуальные консультации. Здесь человека могут волновать самые разнообразные темы: это и застенчивость, и агрессивность, и непонимание, как найти надежного друга, любимого человека, и проблемы в сексуальных отношениях, и противоречия внутри нас. Немало людей страдают от одиночества. Со всеми этими темами мне часто приходится работать.
Эмоции и тело
Другая важная для меня тема — эмоции и тело, психосоматика. Известно, что существует тесная взаимосвязь между физическим и психоэмоциональным состоянием человека. Так, болезнь может возникнуть из-за длительных тяжелых переживаний. В таких случаях требуется особая работа: клиенту нужно помочь «прислушаться» к своему телу. Или, наоборот, если у человека есть давние хронические заболевания, физические недуги, изнуряющие не только тело, но и душу, трудно сохранить психическое равновесие, спокойствие и просто невозможно радоваться жизни. Порой очень трудно в таких условиях выровнять свое настроение, оно становится похожим на маятник. В том, чтобы помочь человеку справиться с этим, также состоит моя задача.
Коммуникативная компетентность
Люблю работать с проблемами общения, коммуникативной компетентностью. У людей часто нарушается взаимопонимание в силу разных причин, и одна из них — неумение договориться, услышать другого, выразить себя. От этого разрушаются семьи, не удаются совместные проекты, друзья и товарищи расходятся. Чтобы избежать этого, необходим навык взаимодействия, способность «выстроить мостик» к другому.
Как попасть на консультацию психолога Ольги Осташко
Все консультации я провожу по предварительной записи.