«Не сложилось», «не клеится» — так некоторые из нас описывают свою жизнь в особенно неудачные её моменты. А что если действительно вся проблема в том, что наша жизнь буквально расклеилась? То есть разные её части, сферы, разные стороны нашей личности, наши способности, проекты и занятия не стыкуются между собой? И надо просто найти способ их состыковать, интегрировать, то есть придать жизни целостность. Читать далее
«Телевидение — зло», — говорят многие из нас. И тут же признаются: «Ну да, посматриваем, конечно. Сериалы, новости, телешоу — как же без них?» Единицы скажут: «Я выкинул телевизор» или «Телевизор у нас есть, но мы его не смотрим». Споры о пользе и вреде телевидения ведутся уже несколько десятилетий. Давайте разберемся, что в нём хорошего, что плохого, и что с этим делать? Читать далее
Давайте начнем с нескольких простых заданий.
Задание первое. У вас есть 3 минуты на то, чтобы мысленно перенестись в любое место, где вам хорошо. Сделайте это. Читать далее
В понедельник начался учебный год. Старшеклассники тут же завалили электронную почту Анфисы вопросами. Мы передали их семейному психологу Ольге ОСТАШКО и попросили ее прокомментировать ситуации, которые волнуют ребят. Читать далее